心づかい

うちの乗馬クラブでお世話になっている、

エサ屋さんたちのお話。

毎週、馬たちのごはんを届けに来てくれるのだけれど

どこの会社の方も、みなさん ほんとうに心優しい 😌♡

今日は、小さな小さな「 心づかい 」について。

馬たちが食べるエサを注文すると、

大きなトラックに乗せて 運んできてくださる方たちがいる。

そのエサ屋さんたち、

わたしが 何も言っていないのに

持ってきた新しいものを 奥に、

まだ残っていた 先週配達されたものを 手前に

移動させて、所定の場所に きれいに積んでくださる。

乾草1ブロック ( ビニールテープ？で束にされている状態 ) で、

24キロくらい？の重さだったかな、

わざわざ、

残っていた乾草のブロックを

一旦 別の場所に置いて、新しいのを奥に積み上げ、

残っていたものを 手前に移動させるなんて、

片手で持てるような

軽くて 小さい荷物ならば まだしも、

両手で抱きかかえるほど 重いし大きいし、

おまけに草は腕に刺さるし、乾草の粉は舞うし、(笑)

言葉は悪いかもしれないが、

彼らにとっては “ 手前でしかない ” はず。

残っている乾草の上から、

どんどん積み上げていったほうが

明らかに 手間は省けるし、

その分、仕事も早く終わらせられるだろう。

そこを わざわざ丁寧に

積み上げ直してくれているわけで、

ありがとう、いつも助かっています、

と 言葉をかけないでは いられない。

これを、エサ屋さんたちは

「 仕事だから 当然だよ 」という頼もしい言葉で返してくれるが、

わたしたち「 してもらっている側 」の人間が、

“ わたしたちは やってもらって当たり前、

相手が それをして当然 ” の考え方でいたら

残念ながら、

そこに「 ありがとう 」の言葉は、生まれないだろう。

ここで大事なのは、

たとえ相手が、当たり前 だと思ってやっているようなことでも、

やってもらっているわたしたちが

まずは、それに「 気づき 」、

そして 言葉で「 伝える 」こと。

その時の「 ありがとう 」の言葉の中には、きっと

してくれたことに対しての、「 お礼 」だけでなく

あなたが、心づかい でやってくれていること、

わたしはちゃんと「 見ているよ、気がついているよ 」、

という意味も 含まれていると思う。😌😌

もちろん 相手側は

自分がしていることは当たり前のこと として仕事をしているから、

ほんとうに さり気なく、

わたしたちが 気づかないほど自然に 物事を進めてくれている。

だから

わたしたち、してもらっている側の人間は、

その “ 小さくて 細かい 変化 ” にも気づけるように、

もっと言うなれば、 してくれている人の

“ さり気ない 心づかい ” にも気づけるように、

「 鋭い洞察力 」と、「 優れた観察力 」が必要とされていると思う。

何よりも、

「 気づくこと 」ができなかったら

お礼 を言えるチャンスすら、逃してしまうしね 😉

今では、

乾草を積み上げる高さ まで気づかってくれたり

( わたしがチビなのと、

乾草アレルギーで、粉が舞うと 全身ブツブツで腫れ上がるので 😅笑 )

持ち上げるのに重たいからと

横に寝かせて置いていた物を、立てて置いてくれたり...

気づかいの無限ループって、

こんなにも素晴らしい 😊😊

たくさんの気づかいをしてくださる エサ屋さん、

そして、

小さな変化にも気づけるようにと

小さい頃から、洞察力だの 観察力だの言って 育ててくれた お母さん、

ありがとう 😚

本屋さん

一昨日、
ふら〜っと立ち寄った、成田空港の本屋さん。✈️📚

なぜか、ものすごく目に付いて、
手に取ったそれ📖を棚に戻すことができずに

レジまで持って行ってしまったのだが、😇😇(笑)


あれから ちょうど1年経って、

やっと、「 貢献 」という言葉に たどり着いた。

彼らが 口にしていた その言葉の、
 “ 辞書に載っている範囲の、薄っぺらい意味 ” は
ずいぶんと前から知っていたけれど、

こんなにも
未来の自分 に関わってくる言葉だなんて。

わたしの想像を
完全に上回ってきた。

やっと
その本質に たどり着くことができた 今、

バラバラにしか見えなかった 夜空の星たちが、

パッと繋がって 星座として見えるような。😊😊

わたしの “ 不思議な予感 🌘🌓 ”、ありがとう。

1年前に関わってくれた、
“ 気づかい で溢れかえっているジェントルマンな
みなさん👨🏻👨🏼👦🏼 ”、ありがとう。

幸せリスト

自分自身を置いている環境を、

大きく変化させようとするとき。

極端に言えば、

何かを新たに始めるとき、今やっていることを辞めるとき。

問題として起こりやすいのが、

○○○するには「 お金 」が足りないよな...

△△△するには「 時間 」が足りないよな...

な、問題たち。

特に お金の問題なんて、

悩み始めたら、ほんとうに どこまでも長く続く

暗〜いトンネルのように、答えが出なくなってしまうもの。

よく耳にする１つとして、

「 ○○にお金を費やすから、△△は諦める 」

という考え方？がある。

トレードオフな考え方をする場合は、

なかなか しっくりくる考え方だろう。

わたしも少し前までは、これを元に

いくつかパターンを考え、それらを見比べ、

今の自分に必要な選択肢を選び出してきた。

が、

いつだったか

スタバで 注文している自分を、客観的に観察していて ハッとしたのだが...

今、自分が飲みたい飲み物のサイズは、

自分で決められているじゃん！

(笑)

つまり、

『 今の自分に必要な 飲み物の量を

自分で把握できているが故に、

それ以上 大きなサイズを、“ 不必要 ” と判断して 注文することはない 』

ということ。

もっと噛み砕いて言うと、

“ tallサイズ ” のキャラメルフラペチーノが 飲みたかった わたしは、

Grandeサイズ までは必要ないし、ましてや Ventiサイズ なんて 間違ったって頼まない。

むしろ、

必要以上に量が多い = そこまでは “ いらない ”

とまで感じることだろう。

これは 今の自分にとって必要な量が

明確だからこそ、出来る判断だと思う。

ではこれを、

自分のやりたいこと、欲しいもの、等々の

お金に関わることに置き換えてみよう。

書き出してみると よく自覚出来るが、

わたしたちは いつから、

「 あれもこれも 」になってしまったのだろう。(笑)

飲み物に例えると、

今の自分にとって ほんとうに必要な量が分かるのに、

どうしてそれを

時間のこと、お金のこと とすると、

いつの間にか、必要と分かっている量を越してまでしても

「 あれも足りない、これも足りない 」と口にしてしまうのだろう。

わたしは 何か大きな決断をするとき、

必ず、自分で作った「 幸せリスト 」を見る。

そこに リスト化されている事柄たちは、

わたしが必要とし、十分だと感じる量であり

と同時に、

幸せを感じることのできる量でもある。

そりゃ、わたしだって

1ヶ月くらい 長期で休みを取って、

モルディブの水上コテージ？で

海の中の魚たち🐠を見ながら

フルーツの盛り合わせを食べて、

夕方になれば、

夕日が沈んでいくのを見ながら スパでリラックスしたいですよ。

毎週休みの日は

憧れのデザイナーさんの、上品なシルエットのワンピース👗に 身を包み、

JIMMY CHOOの美しいパンプス👠に 足を滑り込ませて、

夜景の最高なスイートに宿泊できたら

どんなに 充実感を得られることだろう。

もし、湯水の如く お金が舞い込んで来る環境であるなら 羨ましい話だが

でも実際

自分で 自分の馬を養って カツカツ生活をしているわたしが、

「 幸せリスト 」に書いているTOP３は

1、ローツェのオーナーでいる

2、ローツェでトレーニング方法を学べる

3、ローツェで頻繁に競技に出られる

とまあ、馬のことだらけ。(笑)

ちょっぴり欲張った、2つ目の「 幸せリスト 」も、

結局書いてあることは

・馬場のトレーニングとして使えるように、障害も学びたい

・外国の馬に乗りたい

・外馬で競技に出たい

・ナチュラルホースマンシップを学びたい

・獣医学等、馬の体のことを学びたい

・海外に競技を見に行きたい

と、まだまだ続くが...。

こんな感じで、馬のことだらけ。(笑)

どうやらわたしは、

生活水準を上げることよりも 「 馬に関することを学ぶ 」ことに 大きな魅力を感じているらしい。😂😂

脳みそ改革

 

「 現象には、必ず理由が存在する 」

かの有名な 『 ガリレオ 』で

福山雅治 演じる、物理学者 湯川先生の名言。

わたしが、ずっと前から

習慣付けていることがある。

「 自分に降りかかった現象に、

片っぱしから “ 意味付け ” をする 」こと。

それを 習慣付けるべく、意識し始めたのは

中学生の頃だろうか？

大人数をまとめる 部長という立場が、

想像以上に 重くのしかかってきていたとき。

練習試合、大会で、練習量に比例すると思っていた結果が 思うように出ず、

メンタルが ズタズタだったとき。

受験で、勉強しても勉強しても

模試での 第一志望校の合格判定が、最後の最後まで E判定だったとき。

湯川先生の言う通り

わたしたちを取り巻く ありとあらゆる「 現象 」には、必ず「 理由 」がある。

お気に入りのお花の 花びらが

落ちてしまったのも、

素敵だなと思っていた洋服を買いに

お店に行ったものの、すでに無くなっているのも、

単純だけど、

お菓子の袋が どう頑張ったって開かないのも、(笑)

ここで気づきたいのは、

それが起こった「 理由 」はあっても、

「 意味 」なんてものは、どこにも “ 存在しない ” ということ。

なぜなら、その現象に対しての「 意味付け 」をするのは

“ わたしたち自身 ” であるから。

大切にしていた物を無くしたら、

「 あ、神さまが

そろそろ 新しい子と出会いなさい って言ってる〜 」

って思えばいい。

いつも 車でお迎えに来てもらっていたものを、

自分で 重い荷物を持って バス移動しなくてはならなくなったら、

「 朝の 気持ちのいい風を感じながら、

スタバ片手に 本を読む時間が 確保できた〜 ラッキー♪ 」

って思えばいい。

一見、

マイナス要素にしか感じることができない事柄たち、

たしかに、わたしたちに 降りかかってくることの「 理由 」はある。

が、その「 意味 」はない。

わたしたちが

目の前に存在する事柄に「 意味 」を付けることで、

言い方を変えるならば

わたしたちが勝手に、ラッキー要素として捉えることで

例え、マイナス要素の事柄であったとしても

わたしたちにとって 価値あるものになることだろう。

何事にも、ラッキー♪ と思える

脳みそ作りを😉

「 変更します！🤚🏻⚠️ 」

“ 今後のため ” に、

blogの書き方を ちょっぴり 変えようと思います🙃🙃

できるだけ

“ 毎日 新しい記事📑が更新されている ” 状態にしたいから、

ガツッと書くときもあるけれど、

普段は もっと気軽に触れられる内容を😌😌

あそこにも ここにも書けないような内容は

ときどき 物語風にして、

主人公を 動物🦁 なんかにしちゃったりして、

表現していけたらいいかな、なんて。

「 そろそろ 種🌱を撒き始めなさい 」って

声が 聞こえてきたよ。🌛

出発ロビー

こんな blogの書き方はしたことがないけれど... 、

今回が初めてではないのだが、

猛烈に、

檻の中から出たくなるときがある。

いや、違う。

檻の中から 少しでも 外に出ないと、

本能 を忘れかけた、サーカスのライオンになってしまう気がする。

飼育員によってエサや 生活する部屋を与えられ、

いつの間にか

本来 持ち合わせているはずの 感情 を失ってしまうような。

もし、

檻の中で 一生を終えることが

わたしに与えられた運命なのだとしたら、

何も考えず、何も感じず、何も話すことなく

何ひとつ変化のない 平凡な毎日を、

命を消化することだけに費やすことだろう。

だが、幸か不幸か

わたしには くたばっている場合がかない。

わたしに、自らの全ての運命を委ねたものがいて、

わたし自身にも 大きな夢がある。

大きな夢を叶えるための、小さな目標も数多くある。

常に ビジョンは鮮明で、

それを理解し 納得した上で 協力してくれる人たちがいて、

大きな大きな期待を込めて、背中を そっと押してくれる

1番のサポーターもいる。

何より、

今まで 1番近くで 応援してくれていた大事な仲間が

最高のパートナーとして、お互いの夢を持ち上げられるような関係になったのも 大きい。

意外にも、檻の近くには
外に出るための扉がある。

どうせ あそこからは出られない、と鼻から諦めるか、

必ず あそこから出てやる、と思いながらも

綿密に計画を立てるか。

わたしの檻の目の前にも、

外の世界に出るための扉がある。

ありがたいことに、

今まで遠いと思い込んでいた 扉との距離が、

そこまで離れていないと気づいた。

それは

実際の距離だけでなく、メンタル的な距離も。

なぞるだけの人生なんて面白くない。

もっとクリエイティブに。

もっとバラエティ豊かに。

面白いことになってきたよ。

理由は 簡単

「 笑夏 ( えみか ) 」が、このblogを書く理由...

“ 苦しいから ”     以上。

なに言ってんだ、バカか こいつは。

大半の人は そう思うだろうが

そこに関しては、致し方ないと もう既に割り切れている。

ただ、

先日 誕生日を迎えて 23歳になったばかりの

今、このタイミングを上手く利用し、これを明らかにすることで

自他ともに

“ その ” 存在を 深く理解できるチャンスだとも思った。

焦らしても仕方ないので、先に言ってしまおう。

“ その ” 存在 とは、

わたしの 頭 という器の中にある、「 源泉 」だ。

要は、

水や温泉が 湧いて出てくるのと 全く同じで

時に「 熟語 」単体で、

時に 驚くほど鮮明な「 ワンシーン 」が切り取られた状態で、

時に あまりに ふわふわした抽象的な「 イメージ 」で、

わたしの 頭の中にある器に

次から次へと、止まることなく湧き出てくる。

これが、源泉に 蛇口のようなものが付いていて

それを捻ることによって 湧き出てくる量を調整できたり、

そもそも 湧き出てくるのを止められたら、

もっともっと、この源泉を 上手く利用できるのだとは思うが...

今のところ、蛇口はおろか

源泉に被せる 蓋 のようなものさえも、見つかってはいないのだ。(笑)

だから時々、

湧き出てきたものが 飽和状態を経て、

わたしの頭の器から溢れ出てしまうことがある。

こうなったらもう

ひどい頭痛に襲われ、呼吸すら上手くできなくなり、

追い打ちをかけるように、目まいが始まる。

 自分自身も おかしな話だとは思うのだが、

この源泉は、わたしにとっては “ 生きている物 ” 。

これを飼い慣らす、

つまり、湧き出てくるものを上手く利用するには、

自分の「 中に 入れる作業 」よりも、

自分の「 外に 出す作業 」のほうに

重きを置くほうがいいと思っている。

結論を言ってしまえば、

blogという 1つの表現の場 を通じて、

器から溢れ出る前に、言い方を変えれば、苦しくなる前に、「 外に出す作業 」をしてしまおう

というわけだ。

だが、これが そうも簡単には いかない。

まず、

湧いて出てきたイメージに、「 言葉 」という形を与え

且つ それらを紡いで「 文章 」にする。

これらの

「 言葉 」への 変換 と、「 文章 」への 移行 を繰り返して

はじめて 他者に向けられるものになるのだから、

そこには 時間が要される。

わたしが、日常のコミュニケーションで発する言葉 1つ1つは、

実は この一連の流れによって もたらされている。

今、書いている この文章さえも、

「 イメージ 」から「 言葉 」への変換作業を経て、「 文章 」に移行されているのだ。

このblogは

わたしにとって、「 表現の場 」の1つである。